失眠已经成为越来越多人的心病，不论是年轻人还是老年人都有失眠···...

生活中，很多人只要一提起睡眠障碍，脑海里浮现的肯定是失眠、睡···...

提起失眠，很多人都会建议不要熬夜，听听音乐，适量运动就好了。···...

睡眠是我们每个人不可缺少的一部分，是人们生活中的正常生理需求···...

我患失眠症三年多了，一开始我也觉得，这是小问题，只是睡不好而···...

当今社会，失眠的人越来越多，要么时常到了凌晨还不着，要么睡着···...

晚上睡不着、白天起不来、熬夜等失眠问题是当代每个人都要面对的···...

失眠相信很多人都经历过，这是很常见的一种经历状态，很多人都是···...

一般而言，失眠是常见的疾病。人们经常会因为工作，学习过度紧张···...

对于我们而言患上了顽固性失眠以后，给我们的带来的痛苦真可以说···...