一旦患上焦虑症那必须要做的就是及时的进行治疗才是最关键的，治疗时不仅需要心理上的指导，也要采用食疗的方法，那么西安康宁心理医院治疗焦虑症疾病饮食有哪些可以缓解?

　　1：枣麦粥

　　枣仁30克，小麦30—60克，粳米100克，大枣6枚。将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。每日2—3次，温热食。

　　2：玫瑰花烤羊心

　　鲜玫瑰花50克(或干品5克)，羊心50克，精盐适量。将鲜玫瑰花放人小铝锅中，加精盐、水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块状，

　　3：天然草药

　　可使用猫薄荷、洋甘菊、蛇麻草、杓兰、西番莲、保哥果、玫瑰果实、迷迭香及香蜂草、西伯利亚人参、并头草、缬草根。

　　食疗的办法也是能够让患者缓解病情的，虽然焦虑症疾病并不是什么大的疾病，但是如果生活中不够重视，那就会严重影响人的心情，自然而然也会让自己的工作受到影响、