心烦意乱，坐卧不安，有的为一点小事而提心吊胆，紧张恐惧，你是否有过类似的经历呢?这种现象在医学上被称为焦虑症。

　　患上焦虑症的人们，往往经常胡思乱想，为一点点小事情就担忧不已，非要等到事情确定才会安心，可是之后又会有新一轮的焦虑现象开始。

　　西安康宁心理医院医生指出，焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心或自信心受挫，或使失败感、内疚感增加，所形成的一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态。

　　一般，焦虑可以分为3种类型：

　　1.现实性或客观性焦虑，如因为某件事情达不到目的而出现的焦虑。

　　2.神经过敏性焦虑。即不仅对特殊的事物或情境发生焦虑性反应，而且对任何情况都可能发生焦虑反应。

　　3.道德性焦虑。即由于违背社会道德标准，在社会要求和自我表现发生冲突时，引起的内疚感所产生的情绪反应。

　　出现了焦虑症，该怎么办呢?

　　患上焦虑症，一定要找寻专业医生，进行专业的治疗。同时，除了药物治疗之外，还要配合一定的心理治疗。只有两者结合，才会达到好的效果。