生活中很多患者因为焦虑症病情不太注意，也没有及时接受适当的治疗，后者将引起一系列的症状出现，如：头晕，头痛，失眠暴躁等等，是非常有害的，导致疾病的治疗比较困难。

　　放松疗法和心理治疗主要包括瑜伽、生物反馈疗法等临床放松疗法。他们是基于放松训练的深层肌肉，以抵御焦虑反应。当焦虑症状出现时，应放松，从而抑制焦虑反应并逐渐减少。

　　自信:患者也应该认识到焦虑症不是器质性疾病，不会对他们的生命构成威胁。他们应该对战胜疾病有信心，并且坚信他们所担心的事情并不存在，只要有适当的治疗，这种疾病完 全有能力。

　　西安康宁心理医院医生提示：头痛引起的焦虑一定要引起我们的重视，同时调理疾病，我们必须做好心理疏导工作，我们必须加强防守减少不必要的困扰和麻烦。