焦虑症是一种特别的精神类疾病，以发作性惊恐和慢性焦虑症为主要临床症状，其具体常表现为尿急、出汗、震颤。如何辨别焦虑症呢?我们可以通过焦虑症的诊断标准，来判断焦虑症是否真的在自身发作。

　　焦虑症的诊断标准

　　A、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动(比如工作进度、学业成绩)过度担心。

　　B、个体发现难以控制自己的担心。

　　C、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个(或更多)相联系(至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现)。

　　D、焦虑和担心的内容不是其他(一轴)障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、长胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑病症)，等等。

　　E、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床意义的困难。

　　F、上述症状不是由于药物的生理作用(例如，服药，吸毒，酗酒)或者躯体疾病所引起(例如，甲状腺分泌降低)，也不仅仅是发生在情绪障碍、精神病性障碍、或普遍发展障碍之中。

　　焦虑症的诊断标准具备一定的科学性，诸多数据综合对焦虑症进行验证，但是其也存在一定的缺陷，这个缺陷来自于验证者的专业经验及主观因素。