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焦虑症应该怎样自我治疗好

  焦虑症的主要症状是什么?现在日常生活中被焦虑症折磨的人越来越多,该疾病的症状自然也得到很多人的广泛关注,不过有些人对焦虑症了解的不是太全面,导致了很多患者的错误治疗或久拖不治,从而使病情急剧的恶化。那么,焦虑症的症状有哪些呢?下面就由西安康宁心理医院医生给大家做具体讲解。

  焦虑症的症状:

  一、紧张:患者在情绪方面较多表现就是焦虑、恐慌和紧张,总是感觉又不好的事情将要发生,坐卧不宁,严重缺乏感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物没有任何兴趣。

  二、过分担心:焦虑症患者总是会莫名的对一些事情担心,注意力无法集中,给患者的正常学习、工作和生活带来很大的影响,使患者的思维和决策严重缺乏理智,因担忧严重失眠,入睡困难、睡眠不稳。

  三、躯体不适:患者面对自己的脉搏、心跳、呼吸、皮肤颜色等一些细小的变化,就会引起过分的焦虑,医生给做检查时患者容易焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。

  温馨提醒:焦虑症是一种不可小觑的精神性疾病,它的症状有很多表现形式,希望通过以上对焦虑症的相关讲解,能够帮助大家更好的预防和治疗该疾病,远离疾病的困扰。

医生团队

侯素丽 戴君 王霞
侯素丽 戴君 王霞

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