为何要做郁闷症测验题，因为许多人置疑自个得了郁闷症，可是本来，也许仅仅正常的郁闷心境，也有的人分明郁闷症严峻，可是却不然得郁闷症。

　　请仔细阅览以下疑问，圈出较适宜自个状况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：不是为0分，偶然是为1分，有时是为2分，常常是为3分。

　　1.你是不是感触懊丧和郁闷?

　　2.曩昔常做的事，如今做起来是不是感到费劲?

　　3.你是不是平白无故地感到惊慌和惊骇?

　　4.你是不是简略啼哭或感触很想哭?

　　5.曩昔常做的事，你如今是不是喜好减低?

　　6.你是不是感到忐忑不安或心猿意马?

　　7.你是不是黑夜不服YAO就很难轻松入眠?

　　8.你是不是一走出自个的房间就感到焦虑?

　　9.你是不是对周围的事物失掉喜好?

　　10.你是不是毫无要素地感到疲倦?

　　11.你是不是比平常更爱发脾气?

　　12.你是不是比平常早醒，醒后就再也睡欠好了?

　　得分在15分以上，阐明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，阐明你有必定的郁闷心境，也应寻求医学帮忙。假如你有自杀或损伤他人的主意，请当即通知医生。

　　关于国人来说，许多郁闷症病人不是心境上有疑问，而是带有头晕、心悸、腹胀等体现，假如这些身体要素查不出病理，也应当置疑是不是是郁闷症。