生活中我们谁也免不了有焦虑情绪，不切实际的、强烈的期望和现实中的反差会让人更加烦躁，以至于会影响到正常的生活和工作。

　　世界卫生组织研究表明：美国焦虑症治疗率达到43%，在中国却仅有6.1%的焦虑症患者得到了正确的治疗。这一方面是由于普遍缺乏包括焦虑症在内的精神卫生常识。

　　在药物方面，可用安定药物对症治疗，但不可长期使用，易成瘾，伤害脏腑功能，还可以用活血的中药，生物反馈及各种放松疗法对消除患者焦虑，失眠症状。

　　焦虑症疾病并不是一种直接致命的一种精神疾病，氮气危害性也是我们不能忽视的。它像感冒一样稍不留意就让我们陷入情绪中暑中，因此生活中要重视。